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    ¿Cómo comer salmón ahumado durante el embarazo?

    Quien soy
    Elia Tabuenca García
    @eliatabuencagarcia
    Autor y referencias
    ¿Cómo comer salmón ahumado durante el embarazo?

    ¿Cómo comer salmón ahumado durante el embarazo?

    Por ello, para estar absolutamente tranquilos sería mejor evitar el salmón ahumado o marinado con limón o vinagre. También en este caso, como en el del pescado crudo, se puede hacer una excepción si se está seguro de que el pescado ha sido previamente sacrificado correctamente.

    ¿Cómo comer salami durante el embarazo?

    Afortunadamente, no todas las carnes curadas están prohibidas durante el embarazo: las que deben evitarse son, de hecho, las carnes curadas crudas; estos incluyen jamón crudo, panceta, salami, bresaola, mota, coppa. Por otro lado, los embutidos cocidos son seguros, siempre que se almacenen adecuadamente.

    ¿Qué sushi comer durante el embarazo?

    Durante el embarazo, solo debe comer mariscos cocidos. Los mariscos crudos pueden contener virus y bacterias dañinas que pueden causar intoxicación alimentaria. Si vas a cenar a un restaurante, siempre es aconsejable preguntar si los mariscos se sirven cocidos.

    ¿Qué pasa si una mujer embarazada come sushi?

    No siempre se recomienda el consumo de pescado crudo y en particular durante el embarazo debido al riesgo de contaminación con: virus (hepatitis A), bacterias (salmonella, Listeria) y otros parásitos (Anisakis).

    ¿Cómo comer aguacate durante el embarazo?

    Los aguacates se recomiendan durante el embarazo por sus innumerables beneficios. Recomendamos consumirlos bien limpios y lavados, para eliminar cualquier posible residuo externo que pudiera ser problemático.
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